요리법 - 메인 요리

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디디미니 달래 오리고기 덮밥
작성이: 레프리카
맛있고 쉽게 만드는 밥그릇.
서브 당 - 칼로리: 452kcal | 지방: 12.82g | 탄수화물: 49.36g | 단백질: 26.19g
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베이컨로메인두부면볶음
작성이: lahazzi85
빠르고 쉬운 국수 요리.
서브 당 - 칼로리: 548kcal | 지방: 45.64g | 탄수화물: 13.13g | 단백질: 26.26g
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볶음밥
작성이: ny kimm
저칼로리 쌀국수.
서브 당 - 칼로리: 214kcal | 지방: 5.29g | 탄수화물: 24.83g | 단백질: 16.24g
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새우 볶음
작성이: vero0626
새우 바질 올리브가 들어간 지중해식 요리.
서브 당 - 칼로리: 281kcal | 지방: 17.51g | 탄수화물: 10.67g | 단백질: 21.63g
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새우 볶음밥
작성이: 아리에루
저칼로리 볶음밥.
서브 당 - 칼로리: 234kcal | 지방: 13.35g | 탄수화물: 7.12g | 단백질: 19.74g
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새우볶음밥
작성이: huiyom
맛있는 볶음밥.
서브 당 - 칼로리: 368kcal | 지방: 7.26g | 탄수화물: 47.73g | 단백질: 26.74g
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소고기스튜
작성이: cocoa32
토마토와 당근으로 요리 한 부드러운 쇠고기.
서브 당 - 칼로리: 454kcal | 지방: 33.50g | 탄수화물: 6.54g | 단백질: 31.35g
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양배추계란전
작성이: 미니멈
저칼로리 아침 식사.
서브 당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 11.72g | 탄수화물: 7.83g | 단백질: 16.26g
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양배추쌈
작성이: 진서연
맛있고 만들기 쉬운 랩.
서브 당 - 칼로리: 202kcal | 지방: 2.52g | 탄수화물: 19.73g | 단백질: 28.98g
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양배추피자
작성이: 산세베
양배추, 브로콜리, 새우로 만든 튀긴 피자.
서브 당 - 칼로리: 345kcal | 지방: 6.83g | 탄수화물: 39.74g | 단백질: 36.21g
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초간단유부덮밥
작성이: yheew36
맛있는 밥그릇.
서브 당 - 칼로리: 516kcal | 지방: 18.26g | 탄수화물: 65.14g | 단백질: 22.31g
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치킨 볶음밥
작성이: 베르앙
맛있고 만족스러운 점심식사.
서브 당 - 칼로리: 571kcal | 지방: 25.68g | 탄수화물: 56.55g | 단백질: 31.67g
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두유 두부 국수
작성이: 문꼬꼬
고소한 맛이 나는 요리.
서브 당 - 칼로리: 114kcal | 지방: 4.70g | 탄수화물: 8.02g | 단백질: 10.19g
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에그인더헬
작성이: 발멍구
계란을 맛있게 먹는 방법.
서브 당 - 칼로리: 536kcal | 지방: 30.74g | 탄수화물: 29.59g | 단백질: 41.17g
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참치야채비빔밥
작성이: thsus37
영양이 듬뿍 담긴 만족스러운 요리.
서브 당 - 칼로리: 618kcal | 지방: 20.54g | 탄수화물: 83.16g | 단백질: 25.66g
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두부 카레 곤 수프
작성이: 지몽쓰
맛있고 만들기 쉬운 수프.
서브 당 - 칼로리: 418kcal | 지방: 23.60g | 탄수화물: 31.40g | 단백질: 19.20g
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계란참치전
작성이: 짱쏘쏘
맛있고 간편하며 저칼로리.
서브 당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 7.51g | 탄수화물: 7.19g | 단백질: 15.06g
평가없음
닭가슴살 양배추볶음
작성이: iam3
맛있고 쉬운 레시피.
서브 당 - 칼로리: 161kcal | 지방: 9.86g | 탄수화물: 1.86g | 단백질: 15.80g
평가없음
두부면 불닭로제파스타
작성이: rhamim
너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
서브 당 - 칼로리: 668kcal | 지방: 36.51g | 탄수화물: 37.03g | 단백질: 46.45g
평가없음
시금치또띠아
작성이: seony7
간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
서브 당 - 칼로리: 299kcal | 지방: 14.06g | 탄수화물: 29.80g | 단백질: 14.70g
평가없음
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