요리법 - 메인 요리

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두부면 로제 파스타
작성이: 제이미피
두부면으로 만든 맛있는 파스타 요리.
서브 당 - 칼로리: 858kcal | 지방: 51.61g | 탄수화물: 56.69g | 단백질: 43.69g
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두부면 불닭로제파스타
작성이: rhamim
너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
서브 당 - 칼로리: 668kcal | 지방: 36.51g | 탄수화물: 37.03g | 단백질: 46.45g
평가없음
두유 두부 국수
작성이: 문꼬꼬
고소한 맛이 나는 요리.
서브 당 - 칼로리: 114kcal | 지방: 4.70g | 탄수화물: 8.02g | 단백질: 10.19g
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디디미니 달래 오리고기 덮밥
작성이: 레프리카
맛있고 쉽게 만드는 밥그릇.
서브 당 - 칼로리: 452kcal | 지방: 12.82g | 탄수화물: 49.36g | 단백질: 26.19g
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라구 볼로네제 소스
작성이: 뿀뿀뺩
대존맛 라구 볼로네제 소스.
서브 당 - 칼로리: 380kcal | 지방: 27.71g | 탄수화물: 10.33g | 단백질: 19.01g
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베이컨 새우 야채볶음밥
작성이: qinhuangdao
풍미와 토핑이 가득한 볶음밥.
서브 당 - 칼로리: 540kcal | 지방: 19.12g | 탄수화물: 70.22g | 단백질: 20.79g
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베이컨로메인두부면볶음
작성이: lahazzi85
빠르고 쉬운 국수 요리.
서브 당 - 칼로리: 548kcal | 지방: 45.64g | 탄수화물: 13.13g | 단백질: 26.26g
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볶음밥
작성이: ny kimm
저칼로리 쌀국수.
서브 당 - 칼로리: 214kcal | 지방: 5.29g | 탄수화물: 24.83g | 단백질: 16.24g
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삼겹살부추찜
작성이: sso0129
부추와 삼겹살을 함께 찜.
서브 당 - 칼로리: 679kcal | 지방: 56.83g | 탄수화물: 4.04g | 단백질: 36.22g
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새우 볶음
작성이: vero0626
새우 바질 올리브가 들어간 지중해식 요리.
서브 당 - 칼로리: 281kcal | 지방: 17.51g | 탄수화물: 10.67g | 단백질: 21.63g
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새우 볶음밥
작성이: 아리에루
저칼로리 볶음밥.
서브 당 - 칼로리: 234kcal | 지방: 13.35g | 탄수화물: 7.12g | 단백질: 19.74g
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새우볶음밥
작성이: huiyom
맛있는 볶음밥.
서브 당 - 칼로리: 368kcal | 지방: 7.26g | 탄수화물: 47.73g | 단백질: 26.74g
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새우줄기콩 오일파스타
작성이: joohae1531
두부면으로 만든 빠르고 쉬운 새우 파스타.
서브 당 - 칼로리: 486kcal | 지방: 35.97g | 탄수화물: 8.06g | 단백질: 33.96g
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세발나물겉절이비빔밥
작성이: manyluveat
삼각 콩나물 비빔밥과 두부.
서브 당 - 칼로리: 242kcal | 지방: 12.63g | 탄수화물: 22.35g | 단백질: 13.80g
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소고기스튜
작성이: cocoa32
토마토와 당근으로 요리 한 부드러운 쇠고기.
서브 당 - 칼로리: 454kcal | 지방: 33.50g | 탄수화물: 6.54g | 단백질: 31.35g
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수육김치볶음
작성이: ketopiki
수육, 김치, 각종 야채를 넣고 볶음 요리.
서브 당 - 칼로리: 482kcal | 지방: 34.65g | 탄수화물: 23.87g | 단백질: 23.57g
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시금치또띠아
작성이: seony7
간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
서브 당 - 칼로리: 299kcal | 지방: 14.06g | 탄수화물: 29.80g | 단백질: 14.70g
평가없음
야채소고기찜
작성이: mjpark0809
야채와 함께 맛있는 쇠고기 스튜.
서브 당 - 칼로리: 470kcal | 지방: 19.10g | 탄수화물: 25.99g | 단백질: 49.32g
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양배추계란전
작성이: 미니멈
저칼로리 아침 식사.
서브 당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 11.72g | 탄수화물: 7.83g | 단백질: 16.26g
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양배추쌈
작성이: 진서연
맛있고 만들기 쉬운 랩.
서브 당 - 칼로리: 202kcal | 지방: 2.52g | 탄수화물: 19.73g | 단백질: 28.98g
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