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작성이: 보거순  베이컨계란볶음밥
볶음밥.
재료
조리법
- 베이컨, 계란 볶음.
- 밥넣고 볶음.
- 간장으로 간해줌.
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요리법 제출
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영양 요약:
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베이컨계란볶음밥의 1인분에는 581칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 39% 지방, 48% 탄수화물, 13% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
2429 kJ
580 kcal
탄수화물
68.28g
설탕당
1.22g
단백질
18.84g
지방
24.96g
포화지방
3.304g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
7.62g
불포화 지방
6.612g
콜레스테롤
186mg
식이섬유
0.8g
나트륨
386mg
칼륨
175mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (48%)
지방 (39%)
단백질 (13%)
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