영양 정보
서빙 사이즈
1 인분
열량
569 kJ
136 kcal
탄수화물
26.4g
설탕당
14.7g
단백질
5.41g
지방
1.78g
포화지방
0.797g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.162g
불포화 지방
0.058g
콜레스테롤
5mg
식이섬유
2.9g
나트륨
63mg
칼륨
265mg
마지막 업데이트: 2020년 08월 24일 08:54 오후
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칼로리 분석:
탄수화물 (74%)
지방 (11%)
단백질 (15%)
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영양 요약:
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Cal
136
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지방
1.78g
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탄수화물
26.4g
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단백질
5.41g
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블루베리 요거트 스무디의 1인분에는 136칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 11% 지방, 74% 탄수화물, 15% 단백질. |
관련식품:
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