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영양 정보
서빙 사이즈
1 인분
서브 당
열량
3291 kJ
786 kcal
탄수화물
79.53g
설탕당
3.73g
단백질
30.42g
지방
37.98g
포화지방
18.04g
트랜스 지방
0.4g
다불포화지방
2.659g
불포화 지방
9.339g
콜레스테롤
87mg
식이섬유
3.8g
나트륨
666mg
칼륨
616mg
마지막 업데이트: 2022년 08월 1일 06:33 오전
39%
RDI기준*
(786 cal)
39% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (40%)
 
지방 (44%)
 
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

영양 요약:

Cal
786
지방
37.98g
탄수화물
79.53g
단백질
30.42g
돼지고기 브로콜리 리조또의 1인분에는 786칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 44% 지방, 41% 탄수화물, 16% 단백질.

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