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작성이: ny kimm

볶음밥

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분
서브 당
열량
895 kJ
214 kcal
탄수화물
24.83g
설탕당
9.14g
단백질
16.24g
지방
5.29g
포화지방
0.946g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.582g
불포화 지방
0.177g
콜레스테롤
183mg
식이섬유
2.6g
나트륨
703mg
칼륨
435mg
마지막 업데이트: 2022년 06월 25일 09:54 오후
11%
RDI기준*
(214 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (47%)
 
지방 (22%)
 
단백질 (31%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
214
지방
5.29g
탄수화물
24.83g
단백질
16.24g
볶음밥의 1인분에는 214칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 22% 지방, 47% 탄수화물, 31% 단백질.

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