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영양 정보
서빙 사이즈
1 인분
서브 당
열량
904 kJ
216 kcal
탄수화물
30.59g
설탕당
2.13g
단백질
11.77g
지방
5.5g
포화지방
1.636g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.847g
불포화 지방
1.995g
콜레스테롤
212mg
식이섬유
5.8g
나트륨
108mg
칼륨
380mg
마지막 업데이트: 2021년 04월 18일 07:44 오전
11%
RDI기준*
(216 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (55%)
 
지방 (23%)
 
단백질 (22%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

영양 요약:

Cal
216
지방
5.5g
탄수화물
30.59g
단백질
11.77g
계란볶음밥의 1인분에는 216칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 23% 지방, 56% 탄수화물, 22% 단백질.

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