2021년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
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1901 kcal
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지방: 134.42g | 단백질: 57.35g | 탄수화물: 113.86g.
아침 식사: GNM MCT 오일, 라꽁비에뜨 무염버터, 아메리카노. 저녁 식사: 쌈장, 양배추찜, 배추김치, 삼겹살. 간식/기타: 오리온 다이제초코, 오리온 고추칩, 농심 새우깡블랙. 더보기
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안정된 체중
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