2021년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 6일:
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1899 kcal
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지방: 100.44g | 단백질: 97.07g | 탄수화물: 147.29g.
점심 식사: 무김치, 배추김치, 한성 곤약미, 밥, 갈비탕. 저녁 식사: 치킨무, 누룽지, 간장치킨. 간식/기타: 서울우유 서울우유, 아몬드, 찹쌀도너츠, Zanasi 자나시 버터, 브리오쉬도레 우유식빵. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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