2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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783 kcal
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지방: 46.03g | 단백질: 63.56g | 탄수화물: 26.78g.
아침 식사: GNM MCT 오일, 라꽁비에뜨 무염버터, 아메리카노. 저녁 식사: 김치, 깻잎무침, 상추, 군고구마, 가지, 쌈장, 마늘, 항정살. 간식/기타: 서울우유 서울우유. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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