2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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1492 kcal
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지방: 126.03g | 단백질: 59.01g | 탄수화물: 31.26g.
아침 식사: GNM MCT 오일, 에쉬레 무염버터, 아메리카노. 저녁 식사: 배추, 마늘장아찌, 한성 곤약미, 밥, 무화과, 엑스트라 버진 올리브 오일, BelGioioso 부라타, 달래무침, 생굴, 보쌈. 간식/기타: 우유. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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