2021년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
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1033 kcal
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지방: 60.11g | 단백질: 80.34g | 탄수화물: 38.85g.
아침 식사: GNM MCT 오일, 에쉬레 무염버터, 아메리카노. 저녁 식사: 깻잎무침, 한성 곤약미, 밥, 배추겉절이, 갈치조림, 수육. 간식/기타: 무가당 차, 우유. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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