2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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1193 kcal
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지방: 81.53g | 단백질: 39.56g | 탄수화물: 76.46g.
아침 식사: GNM MCT 오일, 에쉬레 무염버터, 아메리카노. 저녁 식사: 단무지, 돼지앞다리, 삼선짬뽕, 탕수육. 간식/기타: 엑스트라 버진 올리브 오일, 무화과, BelGioioso 부라타. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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