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백신맞고 생리 제때 해서 다행. 컨디션은 않좋음.
근육통 여기저기 너무 아픔
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58 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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1305 kcal
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지방: 46.21g | 단백질: 72.77g | 탄수화물: 149.43g.
점심 식사: 한성 곤약미, 밥, 콩나물무침, 연근조림, 돼지고기김치찜, 멜론, 락교, 연어 사시미. 간식/기타: 군밤, 마늘장아찌, 농심 안성탕면컵, 군밤, 아메리카노, 영양떡, 흑임자 인절미. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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