2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
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1568 kcal
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지방: 73.85g | 단백질: 66.57g | 탄수화물: 170.01g.
점심 식사: 찹쌀도너츠, 교촌치킨 허니콤보, 호두과자, 아메리카노. 저녁 식사: 삶은 계란, 버섯볶음, 깍두기, 콩조림, 곱창전골, 밥. 간식/기타: 배, 송편, 프로틴방앗간 하루단백바 카카오, 프로틴방앗간 하루단백바 흑임자. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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