2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1084 kcal
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지방: 64.24g | 단백질: 20.57g | 탄수화물: 107.57g.
아침 식사: 복숭아, GNM MCT 오일, 앵커 무염버터, 아메리카노. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), 시모아 다크초콜릿 72%. 저녁 식사: 프레시안 떡볶이소스, 야끼만두, 즉석떡볶이. 간식/기타: 복숭아. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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