2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1084 kcal
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지방: 58.42g | 단백질: 65.90g | 탄수화물: 69.78g.
아침 식사: 라꽁비에뜨 무염버터, GNM MCT 오일, 아메리카노. 저녁 식사: 양배추 샐러드와 드레싱, 샐러드미인 에그마카로니샐러드, 돈까스, 비빔국수. 간식/기타: 차돌박이, 아이스 아메리카노, 근대골목단팥빵 생크림단팥빵. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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