2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1132 kcal
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지방: 41.41g | 단백질: 82.37g | 탄수화물: 114.01g.
아침 식사: 마이노멀 나에게 가장 보통의 모카. 점심 식사: 매일유업 무지방우유, 대신물산 곤약밥, 굽네몰 굽네 닭가슴살 후랑크 블랙페퍼. 저녁 식사: 깻잎나물, 수박, 선지, 굽네몰 스파이시 훈제 닭가슴살, 대신물산 곤약밥. 간식/기타: 미트리 프로틴바카카오초코, 소고기 육포, 크라운 마이쮸 복숭아, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 일양약품 일양루테인 플러스, NOW 오메가-3. 더보기
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