2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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2095 kcal
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지방: 61.18g | 단백질: 71.13g | 탄수화물: 307.89g.
아침 식사: 커피, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은감자, 귤. 점심 식사: 풋사과, Maeil 아몬드브리즈 오리지널, 커피, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 찐옥수수, 삶은감자. 저녁 식사: 왕만두, 밀면. 간식/기타: 멘토스 멘토스 레인보우, 커피, 옵스 스위스롤. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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