2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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2786 kcal
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지방: 122.38g | 단백질: 142.31g | 탄수화물: 304.18g.
아침 식사: 커피, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 오리지널, 풋사과, Maeil 아몬드브리즈 오리지널, 삶은감자. 점심 식사: 쉑쉑버거 더블쉑버거, 쉑쉑버거 바닐라 쉐이크. 저녁 식사: 소면, 김치, 깍두기, 풋고추, 공기밥, 곰국. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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