2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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1796 kcal
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지방: 73.80g | 단백질: 93.34g | 탄수화물: 148.54g.
아침 식사: 아메리카노, Laurin Liquid Coconut Oil, 앵커 무염버터. 저녁 식사: 잡채, 오뚜기 소면, 물회, 밥, 알탕, 밥, 돈까스. 간식/기타: 팔도 비빔면, 홈플러스 우삼겹. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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