2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1945 kcal
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지방: 58.57g | 단백질: 108.34g | 탄수화물: 234.49g.
아침 식사: 커피, 사과, 삶은 계란, 혼합 견과류, 찐옥수수. 점심 식사: 오뚜기 진라면 순한맛, 교촌치킨 절임무, 장어초밥, 연어초밥, 계란초밥, 장어초밥, 새우초밥. 저녁 식사: 소주 소주, 닭고기 (구이), 양파, 깍두기, 배추겉절이, 삼계탕. 간식/기타: 뻥튀기, 뻥튀기, 닥터유 에너지바 호두. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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