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🥲
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57 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1262 kcal
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지방: 62.07g | 단백질: 46.32g | 탄수화물: 133.30g.
아침 식사: 아메리카노. 점심 식사: 냉동 블루베리, 휘핑크림, 이즈니 무염 버터, 딸기, 메이플 시럽, 바나나, 버터 밀크 팬케익. 저녁 식사: 바지락국, 양배추 샐러드, 상추, 쌈장, 마늘장아찌, 부추무침, 밥, 돼지불고기, 낙지볶음. 간식/기타: 오희숙전통부각 찹쌀김부각, 풀무원 체다모짜핫도그, 아이스 아메리카노. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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