2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1405 kcal
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지방: 90.03g | 단백질: 75.11g | 탄수화물: 71.54g.
아침 식사: Laurin Liquid Coconut Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 점심 식사: 산딸기. 저녁 식사: 웅진 초록매실 (180ml), 오뚜기 타타르 소스, 돈까스소스, 어묵조림, 단무지무침, 단무지, 치즈돈까스, 치킨까스, 생선까스, 돈까스. 간식/기타: 안티코 그라나파다노 치즈, Zanasi 자나시 버터, 배, 산딸기. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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