2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1552 kcal
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지방: 107.30g | 단백질: 67.35g | 탄수화물: 81.43g.
아침 식사: Zanasi 자나시 버터, Laurin Liquid Coconut Oil, 아메리카노. 점심 식사: Zanasi 자나시 버터, 빵어니스타 비스코티, 프리코 고다치즈. 저녁 식사: 무생채, 미역초무침, 취나물무침, 참나물무침, 익힌 일반양파, Zanasi 자나시 버터, 군고구마, 부채살. 간식/기타: 팽이버섯, Zanasi 자나시 버터, 빵어니스타 비스코티. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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