2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1344 kcal
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지방: 107.31g | 단백질: 42.04g | 탄수화물: 47.98g.
아침 식사: Laurin Liquid Coconut Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 저녁 식사: 깍두기, 멸치볶음, 호박전, 버섯전, 동그랑땡, 갈비탕, 밥, 제육볶음. 간식/기타: 서울우유 서울우유, 매일유업 매일 휘핑크림, 딸기, 스타벅스 (Starbucks) 소이라떼 (Tall). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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