2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
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1726 kcal
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지방: 36.54g | 단백질: 56.28g | 탄수화물: 297.08g.
아침 식사: 산과들에 브런치 오리지널, 사과, 커피, 바나나, 옥수수, 삶은 계란. 점심 식사: 어묵조림, 일미무침, 파김치, 명란젓, 짜장, 오희숙전통부각 찹쌀 다시마 부각, 공기밥. 저녁 식사: 단무지, 김치찜, CU 수란덮밥. 간식/기타: 사과, 바나나. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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