2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
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1330 kcal
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지방: 71.36g | 단백질: 79.08g | 탄수화물: 85.13g.
점심 식사: 아이스 아메리카노, 앵커 무염버터, 크로와상, 들기름, 문어숙회, 생선 구이. 저녁 식사: 빙수, 비비고 깍두기 볶음밥, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 쇠고기 안심 (지방 0.3센치). 간식/기타: 파스쿠찌 아메리카노, 삶은 계란, 관자, 굴전, 새우전, 육전. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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