2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
|
1437 kcal
|
지방: 58.37g | 단백질: 64.77g | 탄수화물: 174.31g.
아침 식사: 커피, 딸기, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. 저녁 식사: 버섯볶음, 고사리나물, 콩자반, 깍두기, 상추, 두루치기, 흑미밥. 간식/기타: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 네이블 오렌지. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|