2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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2076 kcal
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지방: 67.06g | 단백질: 95.99g | 탄수화물: 199.29g.
아침 식사: 커피, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. 점심 식사: 커피, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. 저녁 식사: 청경채, GS 차슈덮밥, 딤섬 (고기속 에그롤-타입). 간식/기타: 아시아 배. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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