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56.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1938 kcal
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지방: 100.81g | 단백질: 114.80g | 탄수화물: 142.90g.
아침 식사: 군고구마, 앵커 무염버터, CGS 통밀 바게트, 파리바게트 치즈바게뜨. 점심 식사: 해표 더 고소한 김 재래김, 삼겹살, 쇠고기 미역국, 김치, 백미, 한성 곤약미. 저녁 식사: 치즈돈까스, 부채살, 사골국. 간식/기타: 딸기, 녹차, 군밤. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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