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ㅍㅎㅎ
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55.2 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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1379 kcal
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지방: 112.98g | 단백질: 66.61g | 탄수화물: 30.15g.
아침 식사: Laurin Liquid Coconut Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 점심 식사: 아메리카노, 슬림패스트 키토 팻밤 카라멜 넛 클러스터. 저녁 식사: 앵커 무염버터, 배추김치, 양파, 소갈비살, 코스트코 척아이롤. 간식/기타: 군밤. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
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ㅎㅎㅎ 요즘 53.7 되서 주말에 탄수 먹었더니 바로 이렇게 ㅎㅎㅎ 내려가야죠 다시 클린하게 ㅎ
2020년 11월 23일 작성이: happysuccess
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