2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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1137 kcal
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지방: 68.92g | 단백질: 35.03g | 탄수화물: 102.79g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 저녁 식사: 볶음밥, 노브랜드 우동사리, 곱창전골. 간식/기타: 바닐라 아이스 크림, 인절미. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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