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생리중이라 편하게 먹고있는데 감량✌ 좋넹
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55 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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956 kcal
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지방: 77.34g | 단백질: 46.27g | 탄수화물: 28.06g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: 아메리카노, 슬림패스트 키토 팻밤 카라멜 넛 클러스터. 저녁 식사: 군고구마, 해조미 톳국수, 하이포크 항정살, 들기름, 배추겉절이, 다진 마늘. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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