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🙂
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55.2 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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1137 kcal
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지방: 54.27g | 단백질: 60.96g | 탄수화물: 111.34g.
점심 식사: 롯데리아 치즈스틱, 아메리카노. 저녁 식사: 감자 튀김, 양배추 샐러드, 찐 또는 삶은 새우, 삼겹살구이, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 또띠아. 간식/기타: 슬림패스트 키토 팻밤 카라멜 넛 클러스터. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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