2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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1731 kcal
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지방: 83.82g | 단백질: 42.68g | 탄수화물: 202.69g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: 사층빵집 말차 앙버터 마카롱, GS25 카야모닝토스트, 파리바게트 BLT 샌드위치. 저녁 식사: 사층빵집 말차 앙버터 마카롱, GS25 카야모닝토스트, 파리바게트 BLT 샌드위치. 간식/기타: 사층빵집 말차 앙버터 마카롱. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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