|
🙂
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
|
961 kcal
|
지방: 67.34g | 단백질: 67.42g | 탄수화물: 20.58g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 저녁 식사: 갈치구이, 감바스, 단무지, 김치, 연어 사시미, 목살, 미역국, 밥, 한성 곤약미. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|