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이게 어디냐~ 어제 그 먹부림 이후에 ㅎㅎㅎ
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55.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1217 kcal
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지방: 87.41g | 단백질: 46.03g | 탄수화물: 61.44g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 저녁 식사: 떡꼬치, 닭강정, 쉑쉑버거 치즈 감자튀김, 피클, 양상추 샐러드, 햄버거빵, 치킨텐더. 간식/기타: 이즈니 가염버터, 갈치구이. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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