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😶어제 생리 시작, 그래서진 입터져서 지난주에 먹부림~ 증량도 되고, 배도 빵빵하고...그러더니 사작되는군.
역시 호르몬은 정직해...내가 이길 수 없으...😅
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55.8 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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2033 kcal
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지방: 123.23g | 단백질: 36.24g | 탄수화물: 209.02g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 저녁 식사: 이즈니 가염버터, 샤인머스캣, 군고구마, 농심 짜장범벅, 해태 버터링 (29g), 농심 바나나킥, 농심 오징어집, 오리온 포카칩 어니언맛 (60g), 빙그레 꽃게랑 불짬뽕, 농심 양파링 (30g). 간식/기타: Teddie 테디 수퍼 청키 피넛버터, 필라델피아 크림치즈 딸기, 필라델피아 크림치즈, 이케아 핀 크리습 오리지날 (finn crisp). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
👍👍 생리잇다는개 너무부러워요 저는 3달채안오고잇어요 😢😢 장년애두 6개워오고6개월안오고 올해는3개월안오고3개월오고 또안오기시작 😧😧😧
2020년 09월 14일 작성이: jinny66
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저도 예전에는 괸장히 불규칙 했었는데, 이제 규칙적으로 되었어요. 진짜 신기하게도요. 키토식으로 하고 더 규칙적인것도 있고, 생활은 불규칙 한 편이지만요 ... ㅎㅎ
2020년 09월 14일 작성이: happysuccess
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