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🙂
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54.7 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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769 kcal
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지방: 43.63g | 단백질: 39.98g | 탄수화물: 53.16g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: 마늘구이, 혼합 샐러드 채소, 쇠고기 스테이크. 저녁 식사: 떡볶이, 김밥. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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