|
그대로, 🙂
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
|
859 kcal
|
지방: 48.81g | 단백질: 48.95g | 탄수화물: 55.86g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 저녁 식사: 오뚜기 라면사리, 코스트코 라구 파스타 소스, 도제 가츠산도. 간식/기타: 아이스 아메리카노. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|