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😆 어제 돈까스+ 파이에 선방 ㅋㅋ
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55.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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875 kcal
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지방: 45.50g | 단백질: 24.45g | 탄수화물: 94.25g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: 아이스 아메리카노, 분짜, 포메인 베트남 쌀국수. 저녁 식사: 샤인머스캣. 간식/기타: 오리온 오징어땅콩. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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