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😆wow!!!
드뎌~ 56대로 다시! 얼마만위 감량이냥~~
생리중에 이렇게 빠지다니.. 신기한 일일세...🤔
요즘 나름 아무거나 마구 안먹어서 그런가..? 지난주 보단 클린하게 했는데 ㅎㅎ 어제 소개팅에서 샐러드만 먹고 집에와서 안먹어서 그런가..? ㅋㅋ 아무튼 조으다아~
감격!
😭
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56.2 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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1097 kcal
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지방: 61.56g | 단백질: 44.72g | 탄수화물: 79.57g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 저녁 식사: 유부초밥, 냉모밀, 단무지, 돈까스소스, 돈까스. 간식/기타: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 뚜레쥬르 망고빙수. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
소개팅해서 긴장해서살빠지신듯~~ㅎ부럽네여 소개팅이란말이 상큼상큼~
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와~ 진짜 그런거라면, 전 소개팅 자주 하고싶어여 ㅋㅋ
2020년 07월 19일 작성이: happysuccess
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