2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1807 kcal
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지방: 94.00g | 단백질: 83.42g | 탄수화물: 111.65g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 저녁 식사: 풀무원 차돌박이 된장찌개, 육회, 밥, 찐단호박, 소스바른 돼지갈비 바베큐. 간식/기타: 비엔나, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 대림선 부산 사각 어묵, 떡볶이떡, 프리코 미니 고다 스틱, 프로슈토, 수박, 파인애플, 샴페인. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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