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차암나~ 체중 일부러 안쟀는데 더 찌다니...🥺
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58.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1710 kcal
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지방: 106.30g | 단백질: 97.41g | 탄수화물: 95.90g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 잉글리쉬 브렉퍼스트 티, 슬림패스트 팻밤. 저녁 식사: 전복, 이즈니 무염 버터, 배추, 피코크 녹두 삼계탕, 짭짤이, 프리코 미니 고다 스틱. 간식/기타: 딸기, 오디, 군고구마, 떡볶이떡, 파닭, 풀무원 모짜렐라 치즈볼. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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