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야호~ 또 빠졌다 ㅋ 어제 장어 너무 많이 먹었는데... 물론 탄수는 노노
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57.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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533 kcal
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지방: 48.47g | 단백질: 12.13g | 탄수화물: 12.83g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노. 저녁 식사: 계란후라이, 라드 (돼지기름), slimfast 카라멜컵 팻밤. 간식/기타: 중외제약 프리바이오틱스. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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