2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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1910 kcal
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지방: 73.95g | 단백질: 77.78g | 탄수화물: 229.92g.
아침 식사: 귤, 서울우유 저지방우유, 조미김, 하루견과 하루견과, 삶은 계란, 김치, 누룽지. 점심 식사: 명태조림, 상추, 메추리알, 볶음밥, 물김치, 오리불고기. 저녁 식사: 귤, 샤니 스위트 패스츄리, 서울우유 저지방우유. 간식/기타: 김치, 삶은 계란, 농심 튀김우동 컵면. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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