2019년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
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2900 kcal
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지방: 186.72g | 단백질: 214.55g | 탄수화물: 100.30g.
저녁 식사: 하림 버팔로 핫윙, Shrimp Tempura, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Coconut Oil, Butter , Heavy Cream, Ricotta Cheese, Prawns. 간식/기타: 헤일로탑 헤일로탑 벌스데이 파티, Keto Cheesecake. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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