2019년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
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689 kcal
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지방: 46.89g | 단백질: 25.82g | 탄수화물: 45.77g.
아침 식사: 상하치즈 짜먹는 까망베르, 대신물산 파래곤약, 아보카도, 양상추, 콩물, 방울 토마토. 간식/기타: 써니브레드 글루텐프리 저탄수 저칼로리 떠먹는 레드벨벳 케이크. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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