2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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1649 kcal
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지방: 143.54g | 단백질: 59.27g | 탄수화물: 62.89g.
아침 식사: 희진 방탄커피. 저녁 식사: 희진 키토제닉 시나몬 하트 크래커, 블랙 올리브, Bionaturae 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 브리미 생모짜렐라, 짭짤이, 대추토마토, 비비고 사골곰탕 (500ml), 콜리플라워 김치볶음밥(콜75/ 밥50/달걀1). 간식/기타: 복숭아, 해키키 간단 딸기 콩포트, 남양 Milk100 요거트, 슈퍼잼 슈퍼잼 라즈베리&크랜베리, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 희진 키토제닉 시나몬 하트 크래커. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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